здоровье общество Дом и интерьер
/ rg.ru

Названы привычки, приводящие к сердечному приступу

Частые ужины вне дома являются одной из привычек, провоцирующих сердечный приступ. Об этом в своем Instagram рассказали специалисты столичной ГКБ имени Спасокукоцкого.По оценкам экспертов клиники, частое посещение кафе и ресторанов обычно не лучшим образом сказывается на здоровье сердца: есть риск перебрать с вредной пищей.

Врачи рекомендуют отдавать предпочтения небольшим порциям, а также отказаться от коктейлей и хлеба.Также частное употребление алкоголя и курение приводит к росту артериального давления и снижению уровня кислорода в крови.

Кроме того, пагубно влияет на сердце отсутствие физических нагрузок: в ГКБ имени Спасокукоцкого советуют заниматься спортом хотя бы 2,5 часа в неделю.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA