Известно, что сидячий образ жизни негативно сказывается на здоровье. Профессор из Университета здравоохранения SRH Гера в Германии Майкл Тиманн рассказал о последствиях малоподвижного образа жизни.
По его словам, из-за сидячего образа жизни сокращаются продолжительность и качество жизни, повышается риск развития множества заболеваний, таких как диабет второго типа, рак груди и толстой кишки, сердечно-сосудистые болезни.
Кроме того, отсутствие физической активности увеличивает вероятность развития избыточного веса или даже ожирения, а у детей и подростков снижает двигательные способности.
Читать на ufacitynews.ru