Диетолог Маргарита Королева перечислила полезные свойства витамина N. Данное соединение может улучшить как эмоциональное, так и физическое самочувствие.
Витамин N или альфа-липоевая кислота способна нормализовать уровень сахара в крови, снизить массу тела и провести детокс печени.
Данное соединение благотворно сказывается на организме в периоды стресса, поскольку помогает справиться с усталостью и сонливостью, а также способствует ускоренному восстановлению после физических нагрузок.
Читать на actualnews.org