Россия самит Здоровье и красота ожирение Россия
/ newinform.com

Названы полезные свойства груши

Груша – один из самых распространенных фруктов в России. "НьюИнформ" подготовил небольшой рассказ о полезных свойствах этого плода.

Грушу отличает отсутствие сахарозы. Вместо этого в ней содержится сорбит. Также данный фрукт обладает легким слабительным действием и нормализует микрофлору кишечника. Большое количество аскорбиновой кислоты способствует укреплению сосудов. В одном плоде созревшей груши содержится от 15 до 18 процентов дневной нормы клетчатки.

Употребление груши помогает в похудении, поскольку ускоряет ферментационные процессы в пищеварительном тракте и нормализует уровень сахара в крови.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA