Названы опасные последствия употребления белого хлеба
Частое употребление белого хлеба или хлеба из просеянной муки может спровоцировать скачок уровня сахара в крови. Об этом рассказал диетолог Михаил Гинзбург.Белый хлеб почти не содержит в своем составе пищевые волокна, что позволяет крахмалу расщепляться практически без задержек.
Вместе с этим происходит быстрое всасывание глюкозы, в результате чего возникает так называемая метаболическая волна. "Много сахара, много инсулина, много инсулина и сахар быстро падает, быстро падает и снова хочется есть.
Сахар в крови падает, значит, в тканях его становится много, а это токсическое действие", — пояснил диетолог. Все это приводит к преждевременному старению организма, развитию "возрастных болезней" и диабета.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Российский диетолог рассказал об опасных свойствах белого хлеба politros.com / 3 года назад
Диетолог предупредил о вреде белого хлеба lenta.ru / 3 года назад
Диетолог предупредил об опасности белого хлеба iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.