По словам медика, мозг человека очень чувствителен к питанию, некоторые продукты могут повредить орган. Невролог также отметила, что витаминные добавки «для ума и памяти» практически бесполезны.
Гораздо эффективнее перестроить свое ежедневное меню. − Жирная и сладкая пища приводит к тому, что человек становится вялый, сонливый.
Эти симптомы возникают не в желудке, а в головном мозге. Такой рацион может также привести к потере структурных элементов мозга и сделать его более уязвимым к старению, − цитирует Лизу Москони «МедикФорум».
Читать на pupolita.ru