сон
/ newinform.com

Названы неприятные последствия чрезмерного сна

В первую очередь, следует обратить внимание на появляющуюся усталость, которая может доходить вплоть до дезориентации, несмотря на то, что вы спали достаточное количество часов.

К тому же многократный сон или же непреднамеренные засыпания днем могут сигнализировать о гиперсомнии. Чрезмерная сонливость может сильно отразиться на вашей продуктивности, особенно, если вы работаете или учитесь.

МедикФорум не советует спать больше нормы, потому что в этом случае вы все равно вряд ли будете чувствовать себя бодрым и энергичным.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA