шт. Нью-Йорк люди здоровье Здоровье и красота шт. Нью-Йорк
/ www.mk.ru

Названы непредсказуемые последствия от употребления ананаса

Ананас – фрукт богатый витаминами. «Ананас является отличным источником витамина С и низким содержанием калорий», - говорит диетолог Джонатан Вальдес, RDN , и представитель Академии питания и диетологии штата Нью-Йорк порталу Eat This, Not That!

С точки зрения питания, это также отличный источник клетчатки. «В целом ананас является отличным источником витаминов и минералов», - говорит Кери Ганс, диетолог и автор книги The Small Change Diet . «В ананасе также содержится 2,3 грамма клетчатки на одну порцию.

Клетчатка связана с повышенным чувством сытости и контролем веса, а также со стабилизацией уровня сахара в крови». Если вы любите ананас, вы можете быть удивлены другими эффектами от его употребления.  Это потенциальная помощь в лечении

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA