Названо главное преимущество употребления свеклы
Исследователи выяснили, что свекла – кладезь питательных веществ. Они рекомендуют включить в рацион как можно больше этого овощи, учитывая, что он является одним из самых доступных и полезных.
Согласно данным, опубликованным в журнале Critical Reviews of Food Science and Nutrition за 2019 год, свекла оказывает антиоксидантный и противовоспалительный эффект на организм, который обеспечивают беталаины.
Хотя овощ состоит в основном из воды, он содержит большое количество клетчатки и различные питательные вещества, в том числе кальций, магний, калий и витамин А.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Отдохнувшая в Турции зимой россиянка назвала главные минусы курорта lenta.ru / 2 года назад
Диетолог назвала главную ошибку в приготовлении яиц lenta.ru / 2 года назад
Итальянский шеф-повар назвал главную ошибку россиян при приготовлении пасты lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.