Дарья Русакова продукты здоровье общество животный мир Дарья Русакова
/ inforeactor.ru

Названы необходимые для быстрого выздоровления при COVID-19 продукты

В рацион, по словам врача, следует включить жиры растительного и животного происхождения. Речь идет, к примеру, о сливочном, льняном и оливковом масле.

Необходимо употреблять белки. Это птица, рыба, морепродукты и мясо. Из углеводов нужно выбирать овощи и крупы. Не стоит игнорировать зелень и фрукты.

Исключить из рациона следует варенье и рафинированный сахар. На время болезни также стоит забыть о шоколадках, булочках и печенье.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA