Маргарита Провоторова продукты Здоровье и красота Covid-19 Маргарита Провоторова
/ www.tvc.ru

Названы необходимые для быстрого восстановления после COVID-19 продукты

Полноценное питание играет важную роль в реабилитации Бобовые, фрукты и рыба обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе восстанавливающегося после перенесенного коронавируса пациента.

Полноценный рацион питания играет одну из главных ролей в реабилитации, заявила эксперт Центра молекулярной диагностики института эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.Бобовые — нут, фасоль, чечевица – отличный источник легко усваиваемого растительного белка, витаминов группы B и таких микроэлементов, как медь и цинк.

Очень важно ежедневно потреблять не менее пяти порций свежих овощей, фруктов, ягод, салатных листьев и зелени – это обеспечит не только необходимое количество витамина C, бета-каротина, фолиевой кислоты,

Читать на tvc.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA