Названы лучшие средства против стресса
Британские ученые из университета Сассекса провели интересное исследование. Так, научные работники выяснили, что лучшего всего помогает против стресса.В ряде исследований приняли участие совершеннолетние добровольцы.После тестирования, от волнения и напряжения у людей пульс стал биться чаще, чем обычно.
В таком состоянии им было предложено послушать музыку, прогуляться и почитать.По итогу, эксперты получили следующие цифры: приятные композиции снижали уровень стресса на 61%, прогулка в парке - на 42%.
Быстро успокоиться смогли те, кто брал в руки книгу. Всего за шесть минут чтения мышечное напряжение у людей падало на 68%.Кстати, есть любопытное мнение профессоров из Ливерпульского университета.
Читать на ivona.bigmir.netОб этом же в других СМИ
«Фрукт долголетия» назвали мощным средством от высокого сахара и «плохого» холестерина ufacitynews.ru / 3 года назад
Тыквенные семечки назвали лучшим средством для укрепления иммунитета actualnews.org / 3 года назад
"Фрукт долголетия" назвали мощным средством от высокого сахара и холестерина profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.