Названы лучшие продукты для защиты здоровья мозга
Продукты не только обеспечивают организм необходимой энергией и питательными веществами, они также оказывают большое влияние на работу органов.
Многочисленные исследования показывают, что определенные продукты способны укрепить здоровье мозга, особенно в пожилом возрасте.
Самые полезные из них перечислили диетологи. Грецкие орехи Из всех орехов грецкие считаются самыми полезными для улучшения памяти и концентрации. "Грецкие орехи содержат важные питательные вещества, включая полифенолы, токоферолы и полиненасыщенные жирные кислоты, которые поддерживают здоровье мозга", – рассказали специалисты.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Овощи и молочка: диетолог назвала полезные продукты, которые запрещены худеющим fedpress.ru / 2 года назад
Стимулирует жовчовидтик: нутрициолог назвала главный продукт для нормализации пищеварения narodna-pravda.ua / 2 года назад
Диетолог назвала неожиданный продукт для борьбы с вирусами versia.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.