Наталья Круглова Канада продукты закуска Наталья Круглова Канада
/ vm.ru

Названы комбинации закусок, предотвращающие сердечные заболевания и инсульт

Специалисты Канадского фонда сердца и инсульта выделили пять комбинаций закусок, которые помогут защитить от сердечных заболеваний и инсульта.

Они сообщили, что в рацион нужно включить сыр с низким содержанием жира, натрия и крекеры из цельного зерна. Также рекомендуется сельдерей и арахисовое масло в качестве здоровой закуски.

Другие комбинации включают лаваш с хумусом, овощи и соус с низким содержанием жира и орехи со свежими фруктами. — Сочетание продуктов таким образом повысит энергию и позволит дольше чувствовать себя удовлетворенным, — отметили эксперты.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA