общество Здоровье и красота иммунитет
/ www.mk.ru

Названы худшие пищевые привычки, ослабляющие иммунитет

Издание eathis обсудило эту тему с профессорами Мэри Альбус и Мэттом Маццино. Они назвали наихудшие пищевые привычки, которые могут ослабить иммунитет, о которых следует знать.

1. Употребление слишком большого количества алкоголя По словам Мэри Альбус, чрезмерное употребление алкоголя может негативно сказаться на нашем иммунитете. «Алкоголь может подавлять иммунный ответ организма на инфекцию, - говорит Альбус, - потому что при употреблении алкоголя организму может потребоваться больше времени, чтобы распознать развивающуюся инфекцию и отреагировать на нее».

Алкоголь также может ослабить наш иммунитет, изменяя усвоение необходимых питательных веществ. Альбус говорит, что «алкоголь препятствует усвоению жизненно важных питательных

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA