В Национальной службе здравоохранения Англии перечислили эффективные методы борьбы с тошнотой во время путешествий на различных видах транспорта, как пишет Daily Express.
Так, путешественникам посоветовали сфокусировать взгляд на одной точке. Например, на горизонте. В случае, если есть такая возможность, то нужно дышать свежим воздухом.
Также, чтобы избежать морской болезни можно закрыть глаза и медленно дышать, сосредоточившись на дыхании, и выпить небольшое количество воды.
Читать на ren.tv