Медики назвали четыре напитка, помогающих снизить артериальное давление, пишет Express. Быстрее всего с этой задачей справится свекольный сок: он нормализует давление уже спустя несколько часов после употребления.
Наилучший эффект оказывает сок сырой свеклы, однако употребление этих овощей в вареном виде тоже должно улучшить самочувствие.
Специалисты отмечают, что томатный сок также снижает высокое артериальное давление и уровень холестерина. Согласно исследованиям, если регулярно употреблять этот напиток в течение долгого времени, уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Читать на newsgomel.by