Здоровье и красота дефицит животный мир
/ ufacitynews.ru

Названы 6 причин, почему белковая диета может быть опасна

При похудении пользуется популярностью белковая диета. В этом случае жиры и углеводы в рационе сводятся к минимуму, а основой питания становится белковая пища.

Происходит переизбыток белка и дефицит других полезных веществ. Такое питание считается несбалансированным и может привести к негативным последствиям.

Об этом пишет блогер и эксперт в психологии снижения веса Елена Кален в своем Instagram. Во-первых, при переизбытке белка организм будет расщеплять их для поддержания энергообмена.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA