Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
vchaspik.ua / 2 года назад
svpressa.ru / 2 года назад
ukrainianwall.com / 2 года назад
mir24.tv / 2 года назад
Названы 5 источников йода, которые нужно включить в рацион питания
Нехватка йода мешает нормальному развитию мозга, может стать причиной развития психических заболеваний, депрессии или постоянной усталости.
Поэтому важно следить за балансом этого вещества и включать в рацион продукты, богатые йодом. Среди источников йода специалисты назвали картофель, который доступен всем.
В приготовленном с кожурой продукте содержится около 60 мкг вещества. Гималайская кристаллическая соль, которую также называют серой, считается отличным источником йода.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Медики назвали овощ, который нужно добавить в свой рацион для улучшения здоровья кишечника lenta.ua / 2 года назад
Диетолог назвала непопулярные овощи, которые стоит включить в рацион volg.mk.ru / 2 года назад
Названы топ-5 опасных продуктов, от которых нужно немедленно отказаться narodna-pravda.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.