Украина люди Здоровье и красота мозг Украина
/ ukrainianwall.com

Названы 4 причины, почему рыбу нужно есть чаще

Диетологи назвали несколько причин почему нужно вводить в рацион рыбу, и чем она обогатит организм. На сайте healthline рассказали, что произойдет, если употреблять жирные сорта рыбы.

Многие из нас знают о пользе рыбы, но почему она полезна? Диетологи называют ряд причин, по которым рыбу необходимо употреблять, чтобы забыть, где находится аптека и поликлиника.

И вот почему: Жирные кислоты Омега-3 полезны для сердца и сосудов. Это незаменимые жиры, которые, к сожалению, вырабатывает наш организм самостоятельно.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA