здоровье продукты питания долголетие
/ profile.ru

Названы 12 главных "ключей" к долголетию и высокому IQ

Хотя употребление полезных продуктов действительно положительно влияет на физическое состояние человека, это также может играть важную роль в поддержании когнитивного здоровья.

Некоторые продукты, считают эксперты, создают связь между разумом и телом, которая помогает общему здоровью и приближает к долголетию.

Специалисты назвали несколько продуктов, которые важны для здоровья мозга. Их специалисты рекомендуют включать в ежедневный рацион, пишет Eatthis. «Лосось – это абсолютный суперпродукт и один из самых богатых источников омега-3 жирных кислот DHA и EPA, которые имеют невероятную пользу для здоровья», – говорит врач Рима Клейнер.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA