Почему происходит набор веса? Понятно, что из-за профицита калорий, но вроде бы на месте не сидите, корову не съедаете, майонезом не запиваете.
Может, даже ограничиваете себя в еде. Так почему уже третьи джинсы становятся малы? Конечно, дело бывает в гормонах, болезнях и нарушениях.
С этим поможет только врач. Но причина может быть и в пищевых привычках, которые мешают вам на пути к желанному телу. Списком самых частых таких привычек поделился диетолог Андрей Невский.
Читать на golos.ua