Побороть тягу к сладкому бывает очень непросто. Многие считают, что сделать это можно только благодаря силе воли, однако ученые уверены, что проблему решат продукты, богатые определенным веществом.
Специалисты выяснили, что тяга к сладкому, в особенности к шоколаду, может быть связана с дефицитом магния в организме, так как шоколад содержит много этого вещества.
Исследование показало, что многие люди получают этот элемент с едой в недостаточном количестве, поэтому их тянет на шоколад, пишет Eat This, Not That!
Читать на profile.ru