общество стресс сердце кулинария
/ profile.ru

Названо лучшее хобби от стресса

В исследовании приняли участие 2379 человек. Их попросили надеть фитнес-браслеты, чтобы отслеживать частоту сердечных сокращений, и выбрать одно из 20-ти распространенных хобби.

В их числе были походы, кулинария и другие. Согласно результатам, опубликованным в ETimes, самым расслабляющим занятием, которым может заняться каждый, оказалось вязание.

Оно помогает снизить уровень стресса и частоту сердечных сокращений – в среднем на 19%. При этом исследователи отмечают, что многие виды деятельности влияют на каждого человека по-разному.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA