Норвегия люди здоровье Здоровье и красота Норвегия
/ www.mk.ru

Названа диета, увеличивающая продолжительность жизни на десять лет

Пища имеет решающее значение для нашего здоровья, что хорошо известно и подтверждено различными научными исследованиями. Здоровое питание на протяжении всей жизни помогает предотвратить различные неинфекционные заболевания и расстройства.

Точный состав разнообразного, сбалансированного и здорового питания будет определяться характеристиками каждого человека (возраст, пол, образ жизни и степень физической активности), культурным контекстом, продуктами, доступными в данном месте, и привычками в еде.

Хотя средиземноморская диета является хорошей для всех, считаеют эксперты. В зависимости от нашей цели или наших потребностей, диета может быть изменена.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA