Названа диета, снижающая риск болезней сердца и улучшающая кожу и волосы
Татьяна Донских.По данным многочисленных исследований, эта система питания приводит в норму артериальное давление и улучшает кровообращение.
При этом риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 33%, а онкологических – на 24%.Кроме того, у тех, кто придерживается средиземноморской диеты, реже встречаются ожирение, а также такие заболевания, как диабет, болезни Паркинсона и Альцгеймера.
А еще эта диета улучшает внешний вид кожи, волос и ногтей.Как отмечает Донских, правильный рацион продлевает жизнь на несколько десятков лет.В средиземноморскую диету включается много фруктов, овощей, зелени, рыбы и морепродуктов.
Читать на radiokp.ruОб этом же в других СМИ
Названы продукты, снижающие риск рака груди ont.by / 3 года назад
Названы снижающие риск рака груди продукты m24.ru / 3 года назад
Малышева назвала снижающие риск рака груди продукты lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.