Специалисты объяснили, кому действительно стоит заменить обычную соль на йодированную.Эксперты прокомментировали информацию о вреде соли для человека.
По словам исследователей, при точном соблюдении нормы, соль будет работать на благо организма. Издание сообщает, что белое вещество участвует в клеточном метаболизме, выводит углекислый газ из клеток, разжижает кровь.
Нельзя полностью исключать этот продукт из своего рациона. Для того, чтобы минимизировать вред, достаточно не превышать суточную норму, для взрослого человека это пять грамм.Также специалисты отметили, что йодированная соль полезнее обычной для людей с недостатком йода.
Читать на nation-news.ru