Полезные вещества, содержащиеся в мякоти дыни, оказывают благотворное влияние на нервную систему и способствуют улучшению настроения.
Об этом рассказала Антонина Стародубова, главный внештатный специалист по питанию столичного департамента здравоохранения. Она подчеркнула, что дыня содержит большое количество витаминов, минералов, фолиевой кислоты и бета-каротина.
Благодаря такому витаминно-минеральному комплексу эта бахчевая культура также обладает антиоксидантным эффектом, улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы и способствует профилактике атеросклероза и онкологических заболеваний, сообщает АГН «Москва«.
Читать на profile.ru