здоровье семья магнит
/ www.mk.ru

Назван «суперпродукт» с клетчаткой, который эффективно борется с холестерином

Портал Food News назвал «суперпродукт» с клетчаткой, который эффективно борется с холестерином. Этим продуктом являются семена чиа.

Всего в двух столовых ложках содержится 40% суточной нормы клетчатки и 23% суточной нормы магния, отмечается в статье. Семена чиа получают от пустынного растения Шалфей испанский, которое выращивали еще древние ацтеки.

Чиа богаты важными элементами, всего в двух столовых ложках содержится 40% суточной нормы клетчатки, 17% суточной нормы кальция, 23% суточной нормы магния, 13% суточной нормы полезных жиров, 12% суточной нормы железа и много других веществ.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA