Употребление чернослива замедляет потерю костной массы и может защитить от переломов костей, передает FaceNews.ua.В исследовании с участием ученых из Пенсильванского государственного университета в США изучалось влияние потребления чернослива на здоровье костей у женщин в постменопаузе.
Результаты были опубликованы в журнале Advances in Nutrition.Отмечается, что кости постоянно формируют новые костные клетки и разрушают старые костные клетки.
Начиная с 40 лет, распад костных клеток обычно превышает их новообразование. Причиной этого могут быть различные факторы, такие как воспаление и окислительный стресс.
Читать на facenews.ua