Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Назван способ засыпать в любой удобной позе за две минуты
Во время Второй мировой войны американское командование пригласило спортивного тренера Бада Уинтера, чтобы он помог военным лётчикам справиться со стрессом с помощью сна.
Тогда были разработаны упражнения, помогающие заснуть всего за 2 минуты. Сначала необходимо расслабиться и занять удобную позу лёжа или сидя.
После этого нужно очистить разум от мыслей. Для этого 10 секунд можно повторять про себя: «Не думай». Спустя 6 недель практики, благодаря методике расслабления, 96% пилотов могли
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Назван способ предотвратить распространение коронавируса в России tvc.ru / 4 года назад
Назван способ остановить распространение коронавируса в регионах dayonline.ru / 4 года назад
Назван способ остановить распространение коронавируса в РФ news.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.