/ mir24.tv
Назван способ усилить бодрящий эффект кофе
Чтобы получить максимальный бодрящий эффект кофе, нужно уменьшить его потребление. Об этом рассказала сотрудник Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Татьяна Блохина, пишет РИА «Новости».
В зимнее время многие чаще испытывают сонливость и усталость, и чтобы преодолеть это состояние, порой злоупотребляют кофе. «Кофе становится менее эффективным, если пить его в большом количестве, потому что организм привыкает к нему и становится менее восприимчивым.
То есть вам сначала не хватает одной чашки, потом двух, трех и так далее», – объяснила Блохина. По словам специалиста, необходимый заряд бодрости дает прием, которые называют power nap.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
СКБ-банк заявил о смене названия znak.com / 2 года назад
СКБ-банк поменяет название ura.news / 2 года назад
Банк уральского миллиардера меняет название fedpress.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.