Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Назван способ, позволяющий следить за фигурой без спортзала
По его словам, при грамотном подходе это рутинное занятие полностью может заменить посещение спортзала. Так, например, при уборке пылесосим или веником задействованы мышцы, сгибающие голень и выпрямляющие бедро, а также мышцы задней поверхности бедра.
Кроме того, в этом процессе участвуют мышцы, выпрямляющие спину. При этом Животов посоветовал хозяйкам мыть пол руками — так поясница нагружается меньше.
Самую же разнообразную нагрузку обеспечивает вытирание пыли, поскольку постоянно меняется положение тела и рук. Во время мытья посуды руки также испытывают достаточную нагрузку, особенно при удалении серьезных загрязнений, — сказал врач в беседе с «АиФ».
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Назван способ избежать опасных осложнений беременности newtvnews.ru / 4 года назад
Назван способ устранить головную боль без таблеток newtvnews.ru / 4 года назад
Назван способ проведения телемоста между Россией и Украиной vm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.