Ученые Университета Дьюка в США продемонстрировали, что снижение количества потребляемых ежедневно калорий примерно на 300 в день значительно улучшает состояние сердца и снижает риск заболеваний кровеносной системы.
Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. В исследовании приняли участие 218 здоровых взрослых людей в возрасте до 50 лет.
В течение первого месяца испытаний добровольцы принимали пищу три раза в день, что позволило на четверть сократить количество калорий.
Читать на newtvnews.ru