Владимир Фролов Александр Бойков технологии нео Владимир Фролов Александр Бойков
/ lenta.ru

Назван способ избежать болей в спине

Избежать болей в спине помогут занятия скандинавской ходьбой, заявил остеопат, доктор медицинских наук, член Российской остеопатической ассоциации Владимир Фролов, передает телеканал «360».«Самая главная привычка, избавляющая от боли в спине, это занятие физкультурой.

На сегодняшний день продолжает победное шествие во всем мире так называемая северная ходьба», — рассказал он. Такие занятия не травмоопасны и помогают тренировать сердечно-сосудистую систему.Фролов добавил, что скандинавская ходьба — не только профилактика, но и лечение.Ранее кандидат медицинских наук, врач-ортопед Александр Бойков заявил, что из-за однообразных движений при печатании на клавиатуре или касаний экрана смартфона может развиться кистевой туннельный синдром —

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA