Любые виды алкоголя нарушают водно-электролитный баланс в организме, частично обезвоживают и выводят различные микроэлементы, такие как магний, калий, натрий и кальций.
Стали известны способы, которые помогут облегчить или вовсе избежать похмелья после употребления алкоголя. О них рассказал психиатр и нарколог Алексей Казанцев.
В беседе с телеканалом "Звезда" специалист пояснил, что спиртные напитки следует употреблять с паузами. А самым лучшим решением будет чередовать стакан алкоголя со стаканом воды. "Необходимо чередовать употребление алкогольных напитков со стаканом минеральной воды, желательно негазированной.
Читать на profile.ru