Назван простой способ сохранить здоровье Исследование специалистов американского Университета штата Пенсильвания показало, что грецкие орехи помогают росту полезных для кишечника бактерий, которые могут оказать положительное влияние на работу сердца.
В эксперименте участвовали 42 добровольца с лишним весом или ожирением. До начала исследования все они в течение двух недель придерживались рациона с большим количеством жиров и углеводов.
Читать на mirnov.ru