Грейпфрут содержит вещества, замедляющие старение, заявила диетолог Светлана Зеленцова, передает Trend со ссылкой на Ленту.Ru.Она назвала полезные свойства популярного фрукта, богатого витаминами и микроэлементами.
Особенно много в грейпфруте витамина С и кремния. Это означает, что он укрепляет иммунитет, а также повышает синтез коллагена, замедляет старение. «Так, нарингенин обладает антиоксидантным, противоопухолевым, противовирусным, антибактериальным, противовоспалительным действиями.
Улучшает состояние сердца и сосудов, подавляет аппетит», — подчеркнула специалист.Нобилетин в составе фрукта полезен при ожирении, атеросклерозе, инсулинорезистентности.
Читать на trend.az