США Германия Вена болезни холестерин долголетие США Германия Вена
/ profile.ru

Как прожить дольше: простой орех защитит от диабета и снизит холестерин

Ученые считают, что некоторые продукты питания способны защитить от различных заболеваний, значительно продлив жизнь. Например, грецкие орехи.

В исследовании ученых из Медицинского центра Мюнхенского университета в Германии, опубликованном в журнале Metabolism, отмечается, что употребление грецких орехов значительно снизило уровень холестерина ЛПНП (некоторые называют его "плохим") и повысило уровень холестерина ЛПВП ("хорошего") у участников испытания.

Люди, страдающие диабетом, могут регулярно есть грецкие орехи, поскольку они содержат большое количество полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров, утверждают ученые.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA