Назван простой метод укрепления нервной системы
Продукт надо употреблять умеренно Россиянам объяснили, как укрепить нервную систему с помощью популярного продукта. Регулярное употребление бананов, богатых калием, магнием, марганцем и медью, вдобавок положительно влияет на работу сердца, рассказала врач-диетолог клиники управления здоровьем Сеченовского университета Наталья Пугачева.В бананах, по словам врача, содержится большое количество пиридоксина — витамина B6.«Этот витамин важен для здоровья нервной системы, кроветворения, антиоксидантной защиты», — пояснила Пугачева.
Калий и магний, добавила медик, нужны человеку для нормальной работы сердца, они также участвуют в регуляции артериального давления.
Читать на tvc.ruОб этом же в других СМИ
Без препаратов и советов психолога: назван простейший способ справиться с бессонницей u24.ru / 3 года назад
Врач назвала лучший фрукт для укрепления нервной системы и сердца golos.ua / 3 года назад
Простые методы чистки украшений "Пандора" skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.