Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Назван продукт, способный спасти от дефицита витамина D в самоизоляции
Заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталия Жилинская рассказала, как можно защититься от дефицита витамина D в условиях самоизоляции из-за пандемии коронавирусной инфекции.
На дефицит витамина D могут указывать апатия, усталость, сонливость. При этом каких-либо специфических симптомов нет. По словам эксперта, даже при невозможности пополнять запасы этого витамина, находясь в течение дня на солнечном свету, дефицита можно избежать при помощи печени трески.
Ежедневно достаточно употреблять в пищу 25 граммов печени трески. В качестве альтернативы Жилинская назвала сливочное масло, мясо, жирную рыбу.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Врачи назвали продукты, которые нужно есть в период самоизоляции bnkomi.ru / 4 года назад
В ВОЗ опровергли связь дефицита витамина D и смертности от COVID-19 ren.tv / 4 года назад
Врачи назвали продукты, которые нужно есть в период самоизоляции rg.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.