Назван продукт, снижающий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Канадские ученые из Гуэлфского университета рекомендовали употреблять бобовые для снижения рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Об этом сообщает Food.News.Исследователи изучили влияние зернобобовых на развитие сердечно-сосудистых заболеваний у здоровых людей и людей, страдающих диабетом.Отмечается, что бобовые богаты клетчаткой, которая полезна для сердца, и имеют низкий гликемический индекс, что означает, что они не вызывают скачков сахара в крови.Выяснилось, что употребление бобовых улучшило липидный профиль крови, артериальное давление и уменьшило уровень сахара как у здоровых участников эксперимента, так и у диабетиков.НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:— Похудеть без хлопот: почему диетологи советуют одно и то же— Диетолог