Римма Мойсенко рекомендует перенесшим ковид налегать на растительную пищу, а особенно полезны ягоды. Они, по словам врача, помогут быстрее восстановиться после перенесенной болезни и поддержат иммунитет.
Самыми полезными в данном случае являются ягоды темного окраса.Об этом пишет healthinfo.ua.Ягоды, отмечает медик, содержат большое количество витамина С и других антиоксидантов.Особо полезны после перенесенного заболевания такие антиоксиданты, как полипренолы, полифенолы.
Их содержат, к примеру, черноплодная рябина, черная и красная смородина, малина.Помимо ягод Мойсенко советует переболевшим налегать на овощи, зелень, ботву.
Читать на charter97.org