Учёные рассказали о растительном продукте, который поможет замедлить процессы старения в организме и дольше сохранять молодость.
Он способен предотвращать развитие возрастных болезней, которые значительно укорачивают срок жизни человека. Речь идёт о брокколи, где в большом количестве содержатся антиоксиданты зеаксантин и лютеин.
Специалисты отмечают, что сдерживать старение помогает биоактивный элемент сульфорафан. Брокколи также советуют включить в рацион больным диабетом, так как овощ контролирует уровень сахара в организме и снижает уровень холестерина.
Читать на gazeta.a42.ru