Назван полезный для здоровья десерт

Сладкое может приносить пользу организму Диетологи рассказали, какой десерт может оказать положительное влияние на человеческий организм как с физической, так и с эмоциональной стороны.Это мороженое из натуральных продуктов, пишет газета «Аргументы и факты».

В сливочном мороженом присутствует аминокислота триптофан, которая необходима для синтеза серотонина, гормона счастья, утверждают специалисты.Кроме того, мороженое менее калорийно в отличие от шоколада или торта.

В холодном лакомстве из молока всего 10 граммов жира, в тортах — около 25-30.Специалисты советуют выбирать лакомство из натуральных ингредиентов.