/ vm.ru
Назван полезный для сосудов продукт
Ученые сообщили, что включение в рацион лосося играет важную роль в борьбе с атеросклерозом. Ведущий автор исследования Хильдур Арнардоттир рассказала, что в красной рыбе содержится много Омеги-3 и жирных кислот.
Эти компоненты образуют молекулы, активирующие рецептор, который снижает воспаление и помогает справляться с хроническим заболеванием артерий. — Жирные кислоты, Омега-3 могут помочь защитить от атеросклероза несколькими способами, в частности, уменьшив воспаление, которое является ключевым фактором, вызывающим заболевание, — рассказала медик.
Также лосось содержит витамины B6 и D, что делает его идеальным продуктом для диет. Употребление этой рыбы связывают с улучшением когнитивных способностей и снижением боли в суставах.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Алоэ, бегония и не только они: назван топ-5 самых полезных комнатных растений province.ru / 2 года назад
Минприроды: Запасы полезных ископаемых в России не кончатся никогда vm.ru / 2 года назад
Назван один из лучших продуктов для контроля сахара ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.