Какао богато различными витаминами и минералами, которые благотворно сказываются на здоровье человека. О полезных свойствах напитка рассказала диетолог Людмила Микитюк.
По её словам, содержащиеся в натуральном какао-порошке микроэлементы нормализуют работу мышц и помогают людям с анемией, обеспечивают плотность костной ткани, выводят плохой холестерин и очищают печень, положительно влияют на половые гормоны, обеспечивают деление клеток и рост тканей.
Кроме того, в напитке содержатся антиоксиданты, препятствующие появлению рака. — Благодаря фенолам и процианидинам омолаживается кожа, так как они связывают молекулы коллагена и обеспечивают упругость.
Читать на gazeta.a42.ru