Москва продукты самит витамины яйца Москва
/ live24.ru

Назван один из самых полезных продуктов на планете

Москва, 02 сен 2020. . Диетологи утверждают, что лучше всего начинать свой день не с овсяных хлопьев быстрого приготовления, а с яичницы или омлета.

Именно яйца являются лучшим продуктом для бодрого начала дня. Однако спортсмены и фитнес-тренеры не устают напоминать о высоком содержании холестерина в яйцах.В одном яйце содержится 372 миллиграмма холестерина.

Это один из самых высоких показателей среди мясных продуктов животного происхождения. Профессор питания академического центра медицинских наук в Далласе Джо Карсон считает, что употреблять яйца в рамках сбалансированной диеты это более чем разумно и, кроме того, полезно.

Читать на live24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA