Наталья Пугачева Москва продукты люди здоровье Шоу бизнес Наталья Пугачева Москва
/ ufacitynews.ru

Назван продукт, укрепляющий нервную систему

Чтобы укрепить нервную систему и улучшить работу сердца, медики рекомендуют регулярно употреблять бананы. К такому выводу пришла Наталья Пугачева, врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета, сообщает агентство «Москва».

По мнению специалиста, этот фрукт богат такими полезными компонентами, как марганец, калий, магний и медь. Они участвуют в улучшении артериального давления, а также позволяют обеспечить нормальный синтез гемоглобина, детоксикацию организма и антиоксидантную защиту.

Наиболее полезными являются немного недозрелые бананы, так как они имеют большое количество устойчивого крахмала, пектина и клетчатки.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA