ученые здоровье исследование похудение
/ news.ru

Назван новый способ эффективного похудения

Проведённое исследование показало, что для эффективной потери лишнего веса без ущерба для здоровья можно благодаря укреплению мышц туловища.

Дело в том, что недостаточная физическая активность, стрессы и неправильное питание являются причинами снижения чувствительности организма к инсулину, повышению риска развития диабета и сердечно-сосудистых проблем.

Учёные пришли к выводу, что именно состояние мышц влияет на процесс работы над снижением жировой массы, делая его неэффективным, пишет Medicalxpress. Одно из многочисленных преимуществ мускул для здоровья заключается в том, что они «вытягивают» глюкозу из крови, борясь с диабетом, — сказал автор исследования доктор Райан Харрис.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA